Qigong-Kurse in Berlin – zwischen Kreuzberg und Tempelhofer Feld
Sie suchen einen Qigong-Kurs in Berlin, in dem traditionelles Qigong in ruhiger Atmosphäre unterrichtet wird – als Anfängerin, als Wiedereinsteiger oder als jemand, der eine ernsthafte, regelmäßige Praxis aufbauen möchte. In unserer Praxis zwischen Kreuzberg und dem Tempelhofer Feld unterrichten wir wöchentlich in zwei Abendkursen und auch einmal im Monat in einem Wochenend-Kurs Qigong in der Tradition des Fan Teng Gong.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, und unsere Kurse sind ausdrücklich auch für Menschen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Was ist Qigong?
Qigong bedeutet sinngemäß „Arbeit, Methode oder Übung mit Qi“. Das Konzept des Qi ist zentral in der chinesischen Philosophie und bildet den Kern der Chinesischen Medizin. Qi ist im Verständnis dieser Tradition so real und universell vorhanden wie die Luft zum Atmen und hat materielle wie feinstoffliche Aspekte. Der ständige Fluss des Qi im Körper – und damit das enge Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – ist ein zentraler Gedanke der Chinesischen Medizin, der sich beim Üben praktisch erfahren lässt.
Wenn Qigong als traditionelles System in traditioneller Qualität unterrichtet wird, spüren viele Teilnehmende den Fluss des Qi in ihrem Körper häufig schon beim ersten Üben. Genau darin unterscheidet sich Qigong – Übungen mit Qi – von Gymnastik oder Fitness.
Wie Qigong wirkt
Beim Üben wird frisches Qi aufgenommen, die Zirkulation im Körper verstärkt und verbrauchtes Qi ausgeleitet. Energetische Blockaden lösen sich, und das zusätzlich aufgenommene Qi wird für die Versorgung der Organe genutzt und gespeichert – als Reserve, die in belastenden Situationen zur Verfügung steht. Im Verständnis der Chinesischen Medizin ist ein starkes, frei fließendes Qi die Grundlage stabiler Gesundheit.
Die Theorie des traditionellen Qigong beschreibt vielfältige Wirkungsbereiche der regelmäßigen Praxis:
- Unterstützung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Stärkung des Immunsystems
- Beitrag zu Entspannung und Wohlbefinden
- Vorbeugung von Krankheiten
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Kultivierung von Körper, Geist und Seele
Qigong beruht auf Erfahrung. Im traditionellen Verständnis verlangt es von den Lehrenden eine langjährige, fundierte eigene Praxis, um es wirksam und sicher zu unterrichten – eine Voraussetzung, die wir mit über zwanzig Jahren eigener Übungspraxis und mehr als zehn Jahren Unterrichtserfahrung erfüllen.
Unsere wöchentlichen Kurse
Wir unterrichten in unserer Praxis in der Burgherrenstraße 3 in 12101 Berlin:
- Montag, 19.30–21.00 Uhr – mit Andrea Lang
- Dienstag, 19.30–21.00 Uhr – mit Arno Hager
Kosten: 27,00 Euro pro Kurstermin (jeweils 1,5 Stunden)
Wir bitten um eine verbindliche An- und gegebenenfalls Abmeldung, damit bei Absagen andere Interessierte nachrücken können. Bei der ersten Teilnahme bitten wir um Barzahlung der Kursgebühr; danach stellen wir gerne auch monatlich Rechnungen zur Überweisung aus.
Wochenendkurse
Ergänzend bieten wir Wochenendkurse an – meist am zweiten Wochenende des Monats, samstags und sonntags von 10.30 bis 17.00 Uhr (Pause etwa 13.30–15.00 Uhr). Eine Anmeldung für nur einen der beiden Tage ist möglich.
Termine
- 14.–15.11.2026
- 12.–13.12.2026
- 09.-10.01.2027
- 13.-14.02.2027
- 13.-14.03.2027
- 10.-11.04.2027
- 08.-09.05.2027
- 12.-13.06.2027
Ort: Burgherrenstraße 3, 12101 Berlin
Kosten: 180 Euro (10 Stunden), einzelner Tag 90 Euro (5 Stunden), einzelner Vormittag 54 Euro (3 Stunden)
Leitung: Andrea Lang und/oder Arno Hager, je nach Teilnehmerzahl
Praktisches für Ihren ersten Kurs
Geübt wird in lockerer, bequemer Kleidung mit flachen Schuhen, auf Socken oder barfuß. Bringen Sie am besten ein Shirt zum Wechseln, ein kleines Handtuch und etwas Warmes zum Überziehen für die Erholungspausen mit. Gefiltertes Wasser – heiß oder Zimmertemperatur – steht bei uns bereit.
Anfahrt
U-Bahnhof Platz der Luftbrücke (drei Minuten zu Fuß), Bus M43 und 248, Haltestelle Platz der Luftbrücke. Die Räume sind leider nicht barrierefrei zugänglich.
Fragen und Anmeldung
Bitte telefonisch oder per Mail unter
Unsere Kurse sind immer auch für Qigong-Anfänger geeignet.
Man kann jederzeit einsteigen.
Häufige Fragen zu unseren Qigong-Kursen
Kann ich als Anfänger einsteigen?
Ja. Unsere Kurse sind immer auch für Menschen ohne Qigong-Erfahrung geeignet, und Sie können jederzeit einsteigen. Sie müssen nicht auf einen Kursbeginn warten.
Was kostet ein Kurs?
Ein wöchentlicher Abendkurstermin kostet 27 Euro (1,5 Stunden). Ein Wochenendkurs kostet 180 Euro (10 Stunden), ein einzelner Wochenendtag 90 Euro (5 Stunden), ein Vormittag am Wochenende 54 Euro (3 Stunden).
Einzelunterricht kostet 80 Euro pro Zeitstunde, in der Praxis oder online.
Bei Ihrer ersten Teilnahme bitten wir um Barzahlung.
Nach der ersten Teilnahme erfolgt die Abrechnung über monatliche Rechnungen zur Überweisung.
Muss ich mich fest anmelden oder ein Abo abschließen?
Ein Abo gibt es nicht. Sie zahlen jeweils für die Termine, die Sie besuchen. Wir bitten lediglich um eine verbindliche An- und Abmeldung, damit Plätze planbar bleiben.
Was soll ich zum Kurs mitbringen?
Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Socken, ein Shirt zum Wechseln, ein kleines Handtuch und etwas Warmes zum Überziehen für die Pausen. Wasser und Decken gibt es bei uns.
Welches Qigong unterrichtet ihr?
Wir unterrichten Fan Teng Gong, ein traditionelles System aus daoistisch-buddhistischer Überlieferung, das wir bei Meister Guo Bingsen erlernt haben.
Übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr?
In der Regel nicht, da wir nicht bei der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V registriert sind. In Einzelfällen erstatten private Heilpraktiker-Zusatzversicherungen. Fragen Sie am besten vor Kursbeginn bei Ihrer Versicherung nach.
Ersetzt Qigong eine ärztliche Behandlung?
Nein. Unser Qigong ersetzt weder Diagnose noch Behandlung durch Ärztinnen, Ärzte oder anderes medizinisches Fachpersonal. Es ist eine eigenverantwortliche Praxis, die Sie ergänzend dazu aufnehmen können.
