Gua Sha in Berlin
Traditionelle Schabemassage der Chinesischen Medizin
Gua Sha ist eine jahrtausendealte Behandlungstechnik der Chinesischen Medizin, die bei Schmerzen und Einschränkungen bei Bewegungen sowie Steifheit, Verhärtung von Muskeln und Faszien wirksam ist. In unserer Berliner Heilpraxis wenden wir sie als eine Mischung aus Massage, Akupressur und Qi-Übertragung an.
Was Gua Sha ist
Bei der Gua Sha Behandlung wird mit einem Schaber – aus antiseptisch und kühlend wirkendem Büffelhorn oder aus Edelstein wie Jade oder Rosenquarz – der Qi- und Blutfluss zu Haut, Muskeln, Bindegewebe und den inneren Organen angeregt. Die dabei angestoßene Wiederherstellung normaler Stoffwechselvorgänge wird von vielen Menschen als wohltuende Entspannung erlebt.
Besonders bei Einschränkungen und Schmerzen im Bewegungsapparat – z.B. bei Schulter-Arm-Syndrom, Tennisarm oder Knieschmerzen – wenden wir Gua Sha gerne und wirksam an.
Eine Mischung aus Massage, Akupressur und Qi-Übertragung
In der Gua-Sha-Behandlung wird die Haut strichförmig mit dem Schaber stimuliert.
Durch diese Technik entstehen häufig großflächigere, in der Regel nicht schmerzhafte Hautrötungen. Es handelt sich dabei um punkt- oder strichförmige Hautblutungen unter der Oberfläche, die im Chinesischen „Sha“ genannt werden.
Sie bilden sich von selbst innerhalb von zwei bis drei Tagen zurück. Die Haut bleibt während der Behandlung intakt – es entstehen weder Wunden noch Abschürfungen.
Da, wo Sha entstehen, sind sie ein Hinweis auf pathogene Faktoren, Blockaden von Qi und Blut, die in Bewegung und an die Oberfläche gebracht und ausgeleitet wurden.
Worauf Sie nach der Gua-Sha-Behandlung achten sollten
Nach einer Gua Sha Behandlung sollte der behandelte Bereich bedeckt werden. Vermeiden Sie Wind- und Sonnenexposition, plötzliche Temperaturwechsel und schwere körperliche Anstrengung. Am Tag der Behandlung sollten Sie nicht mehr baden oder duschen.
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Häufige Fragen zu Gua Sha
Was ist Gua Sha?
Gua Sha ist eine traditionelle Behandlungstechnik der Chinesischen Medizin. Dabei wird die Haut mit einem speziellen Schaber strichförmig stimuliert. In unserer Praxis verbinden wir Gua Sha mit Elementen aus Massage, Akupressur und Qi-Übertragung.
Wie läuft eine Gua-Sha-Behandlung ab?
Bei der Behandlung wird ein Schaber aus Büffelhorn oder Edelstein wie Jade oder Rosenquarz über bestimmte Hautbereiche geführt. Durch die strichförmige Stimulation entstehen häufig sichtbare Rötungen, die als „Sha“ bezeichnet werden. Die Haut selbst bleibt dabei intakt.
Wofür wird Gua Sha angewendet?
Wir setzen Gua Sha insbesondere bei muskulärer Steifheit, Verspannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat ein, beispielsweise im Schulter- und Nackenbereich, bei Schulter-Arm-Syndrom, Tennisarm oder Knieschmerzen. Welche Behandlung für Ihr individuelles Beschwerdebild geeignet ist, besprechen wir vorab mit Ihnen.
Ist Gua Sha schmerzhaft?
Die strichförmige Behandlung ist in der Regel nicht übermäßig schmerzhaft. Viele Menschen erleben Gua Sha vielmehr als entspannend und Schmerz lindernd.
Bei manchen Menschen kann es schmerzhaft sein, die Sha, die für die Therapie erwünschten sichtbaren Hautrötungen (Petechien), hervorzubringen und damit die Pathogene aus dem Körper an die Oberfläche zu bringen.
Warum entstehen bei Gua Sha Rötungen?
Durch die Stimulation mit dem Schaber können punkt- oder strichförmige Hautblutungen unter der Hautoberfläche entstehen. Diese werden in der Chinesischen Medizin als „Sha“ bezeichnet. Die Haut bleibt dabei intakt; es entstehen weder Wunden noch Abschürfungen. Da, wo Sha entstehen, sind sie ein Hinweis auf pathogene Faktoren, Blockaden von Qi und Blut, die in Bewegung und an die Oberfläche gebracht und ausgeleitet wurden.
Wie lange bleiben die Rötungen nach einer Gua-Sha-Behandlung sichtbar?
Die durch Gua Sha hervorgerufenen Rötungen bilden sich normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen von selbst zurück. In dieser Zeit sollte der behandelte Hautbereich geschützt und bedeckt werden.
Was sollte ich nach einer Gua-Sha-Behandlung beachten?
Nach der Behandlung sollten Sie den behandelten Bereich bedeckt halten und Wind, direkte Sonne, starke Temperaturwechsel sowie schwere körperliche Anstrengung vermeiden. Am Behandlungstag sollten Sie außerdem nicht mehr duschen oder baden.
Wo bieten Sie Gua Sha in Berlin an?
Wir bieten Gua Sha in unserer Heilpraxis in Berlin-Kreuzberg an. Die Behandlung wird individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt und kann mit weiteren Methoden unserer Praxis kombiniert werden.
Ersetzt Gua Sha eine ärztliche Behandlung?
Nein. Gua Sha ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinisch notwendige Behandlung. Unsere Behandlungen verstehen sich als Ergänzung zur Betreuung durch Ärztinnen, Ärzte und anderes medizinisches Fachpersonal.
