Erfahrungen mit unseren Qigong-Kursen und unserer Heilpraxis

Folma

Qigong Kurs

Seit etwa zweieinhalb Jahren praktiziere ich Qi Gong bei Andrea und Arno und merke immer wieder, wie gut mir diese Praxis als Mensch tut. Sie zentriert mich, gibt mir Kraft und auch meine Gesundheit ist deutlich stabiler geworden.

Andrea und Arno sind wunderbare, einfühlsame und sehr präsente Lehrer. Sie erklären die Übungen und Haltungen sehr verständlich, sind aufmerksame Zuhörer und schaffen eine vertrauensvolle und herzliche Atmosphäre. Das spiegelt sich auch in der Gruppe wider: Sie ist offen, tolerant und für mich zu einer wunderbaren Gemeinschaft geworden. Das gemeinsame Üben ist ein wichtiger Teil meiner Qi-Gong-Praxis.

Besonders schätze ich auch die Wochenendkurse – sie wirken intensiv und bringen gleichzeitig eine schöne Leichtigkeit mit sich. Und die neuen Übungsräume sind sehr ansprechend und haben eine tolle Atmosphäre.

Ich kann Andrea und Arno und diese besondere Form des Qi Gong von Herzen jedem empfehlen, der einen Ausgleich sucht und etwas für seine Gesundheit, seine innere Ruhe und seine Kraft tun möchte.

L.K.

Qigong Kurs

Taking Qi Gong classes with Andrea and Arno has been a journey — one I’m deeply grateful to have found.

A year of practicing Qi Gong has taught me a lot about myself. When I practice, it feels like it gives me the time and space to simply be with my own body and mind: to let go of what doesn’t serve me anymore, and to reflect on the things that surface in the moment. Sometimes it makes sense, and sometimes it doesn’t — but it has taught me to stay with the unknown and continue with the process.

Overall, I feel calmer and more grounded, something that was missing for years. Over time, it has also lifted my energy, sharpened my focus, and quieted my chatter mind. It has truly been the right practice for my mind and body. I highly recommend this class.

A.

Qigong Kurs

Fan Teng Gong hat mir aus einer schweren Krankheit heraus geholfen. Sehr geholfen hat mir dabei auch, dass man so flexibel an den Terminen teilnehmen kann und trotzdem sehr gut voran kommt.

Schade, dass ich erst so krank werden musste, um dieses tolle System kennenzulernen.

Justine, 28

Qigong Kurs

Ich habe vor etwa 8 Monaten mit Qigong bei Andrea angefangen. Ich habe schon lange gesundheitliche Probleme: Ich leide seit 4 Jahren an chronischer Müdigkeit, seit 9 Jahren an Reizdarm und hatte auch psychisch eine schwere Zeit. Deshalb habe ich nach einem Sport gesucht, der nicht zu anstrengend ist und eine Freundin hat mir Tai Chi empfohlen.

Bei der Suche bin ich durch Zufall auf die Website von Andrea und Arno gestoßen. Der Kurs fand direkt in meiner Nachbarstraße statt: das war die perfekte Motivation! Ich habe Andrea eine E-Mail geschrieben, um es einfach mal auszuprobieren.

Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber die Atmosphäre war von Anfang an besonders. Ich wurde von sehr warmherzigen Menschen aufgenommen und ihre Geschichten über Qigong haben mich direkt überzeugt.

Nach 8 Monaten kann ich sagen: ich habe wieder mehr Energie und schaffe es zum ersten Mal, jeden Tag eine Aktivität zu machen.
Ich freue mich schon darauf zu spüren, was ich durch Qigong noch erleben werde!

Hannah, 44

Qigong Kurs

Mir hat Qi Gong vor einigen Jahren geholfen von Long Covid zu genesen. Ich war erleichtert, etwas zu finden, was so einfach und klar ist: „täglich üben, wenn’s schlecht geht 2x.“ Das Üben, regelmäßiger Unterricht und vertrauensvolle Gespräche mit Andrea und Arno haben mir letztlich geholfen eine echte Lebenskrise zu bewältigen.

Jetzt, wieder gesund und mit häufig turbulentem Alltag, hat Qi Gong weiterhin einen hohen Stellenwert.
Es hilft mir, die Balance zu halten und stressige Zeiten gut zu bewältigen. 

Silvia, 63, aus Wien

Qigong Kurs

Ich lernte Fan Teng Gong bei Andrea in Wien kennen. 
Der langsame schrittweise Übungsaufbau ließ mich „bei der Stange bleiben“ und irgendwann stellte ich fest dass das Üben Teil meines Alltags geworden ist… und das schon seit 10 Jahren. 
Achtung: Suchtgefahr 😀!

Maria

Qigong Kurs

Ich mache seit dreizehn Jahren  täglich Fan Teng Gong, um meine Gesundheit stabil zu halten. Entscheidend  dabei ist die Regelmäßigkeit.

Schon  während der Ausbildung spürte ich die Wirkung der vierzehn Stehübungen: Ich lernte vor allem, meinen Körper bewusster wahrzunehmen.

Andrea leitete den Kurs kompetent, aufmerksam und sensibel, Anregungen, die  Körperhaltung zu verbessern, verband sie häufig mit Informationen zum System Fan Teng Gong, die sehr nützlich und anregend waren; sie erweiterten den Radius der eigenen Lebenshaltung.

Jessica Ebert

Qigong Kurs

In einer Lebensphase, in der ich mental und physisch erschöpft war, hat der fan teng gong Unterricht und die tägliche Praxis zu Hause einen wunderbaren Heilungsprozess in Gang gesetzt.

Die Atmosphäre im Unterricht, die Gespräche, die die Übungen begleiten, führten dazu, dass ich wieder Boden unter den Füßen bekam. Ich bin dafür sehr dankbar. Die schönen menschlichen Begegnungen waren sehr bereichernd.

Heike

Qigong Kurs

Es scheint so, als würde ich, seit ich Qi Gong übe – und dank der Schule von Andrea und Arno seit nunmehr acht Jahren – mit einem neuen Wesen leben, etwas zwischen Fliegen und Erden.

Du lernst hier feste Übungsformen für die „Arbeit an der Lebensenergie“, aber jede und jeder kann auf eigene Weise ihre Wirkungen für sich entdecken. Und in der Gruppe zu erfahren, wie unterschiedlich sie – die Energie? das Qi? – sich ausdrückt, bereichert das Rätsel um seine wohltuende Kraft.

Guido Borgers, 55

Qigong Kurs

Andrea und Arno unterrichten Qi Gong mit großer Hingabe und Leidenschaft. In den Kursen habe ich Menschen kennengelernt, die, wie ich, bei ganz konkreten körperlichen Beschwerden deutliche Besserung erfahren haben. Gleichzeitig habe ich erlebt, wie andere durch die Arbeit mit dem Qi ihre persönliche Entwicklung nachhaltig stärken konnten. Dabei werden die Übungen immer in einen anschaulichen Bezug zum Alltag und dem eigenen Leben gestellt.

Ich habe auf vielen Ebenen enorm von diesem Kurs profitiert und kann ihn aus voller Überzeugung empfehlen.

Frank Blum, 48

Qigong Kurs

Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich in den Kursen lernen durfte, das Qi positiv für meine Gesundheit zu nutzen. Die Ergebnisse der Übungen können zum Teil äußerst verblüffend sein. Der Unterricht ist klar und präzise und geht auf die individuellen Erfahrungen der Teilnehmenden ein.

Auch nach Jahren der Praxis ist es möglich, das Wissen weiter zu vertiefen, wobei Andrea und Arno achtsam und respektvoll begleiten. Besonders hilfreich war für mich, dass sie neben der körperlichen Praxis auch die seelisch-geistige Entwicklung im Blick haben.